烤鸡腿
烤鸡腿
6克
16克
2克
124
千卡
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步骤1/8
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1、我们先将鸭腿洗干净,然后用牙签在鸭腿反面多戳几个小洞,为的是方便入味
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步骤2/8
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2、接着我们把奥尔良烤翅粉、孜然粉、黑胡椒粉倒入碗内,加入40克水混合均匀
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步骤3/8
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3、然后把调好的腌料汁倒入鸭腿碗内,翻拌混合均匀,用手给它做会按摩,让它吸收一下
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步骤4/8
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4、把鸭腿和调料汁一起倒入保鲜膜袋子内,保鲜膜袋口收紧,送入冰箱冷藏腌制2小时
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步骤5/8
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5、2小时后,我们将鸭腿取出,放在锡纸上,将保鲜膜袋内剩余的调料汁淋一半到鸭腿表面,再撒上孜然粉和黑胡椒粉,两面都要撒到。然后用锡纸将鸭腿整个包裹起来,送入烤箱,上下火200度,烤25分钟
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步骤6/8
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、25分钟过后,将鸭腿取出,撒些黑胡椒和孜然粉,再把保鲜袋内剩余的腌料汁淋在鸭腿表面,然后继续用锡纸包裹住鸭腿,送入烤箱中层,上下火200度烤25分钟
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步骤7/8
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7、25分钟后,将锡纸揭开,上下火160度,再烤最后十分钟就好
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最后一步
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8、美味的烤鸡加上迈康美蜂蜜枸杞番茄汁饮料,很美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-19
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