核桃燕麦黑芝麻杏仁乳
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100克
55克
107克
1538
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将所有食材(红糖除外)加入 KitchenAid 强力破壁料理机,开启11档,搅打3分钟,开盖加入红糖后继续搅拌10秒,倒出即可食用。
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步骤2/5
开启11档,搅打3分钟,开盖加入红糖后继续搅拌10秒,倒出即可食用。
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步骤3/5
开盖加入红糖后继续搅拌10秒
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-10-19
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