是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

咖喱三文鱼头的做法

点击查看大图

咖喱三文鱼头

浏览 7.9万 · 收藏 1185 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼头 1个

、

西兰花适量

、

红萝卜半个

、

土豆 1个

、

洋葱半个

、

咖喱 1块半

、

生抽 8g

、

白糖 3g

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备材料
步骤2/10 点击查看大图
三文鱼头对半斩开，去腮
步骤3/10 点击查看大图
西兰花和红萝卜先汆下水
步骤4/10 点击查看大图
热锅放油，倒入洋葱，土豆翻炒
步骤5/10 点击查看大图
然后放入生抽，白糖，咖喱塊，清水煮3分钟
步骤6/10 点击查看大图
热锅放油，姜片，再放入三文鱼头煎至两面金黄
步骤7/10 点击查看大图
然后把鱼头放入咖喱煲里，加入红萝卜一起炆煮3分钟
步骤8/10 点击查看大图
加入西兰花，关火
步骤9/10 点击查看大图
上碟
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-16

换个做法

咖喱三文鱼头的相关分类

清蒸桂鱼肉类大全芥末虾球葱烧海参红烧羊肉荷兰豆更多

咖喱三文鱼头的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许