补锌里脊肉肠
猪里脊肉，为猪的脊椎骨两侧的嫩肉，含有丰富的蛋白质及碳水化合物、钙、铁、锌、磷等成分，脂肪含量少，而且肉质较嫩，易消化。具有改善贫血、强壮骨络、保护视力的作用。 搭配辅食中具有食疗效果的山药，健脾养胃，肠胃舒适了，宝宝营养吸收就更好啦！
20克
53克
25克
489
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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山药去皮切段上锅蒸至熟透
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步骤3/9
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里脊肉洗净切小块放入柠檬片去腥
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步骤4/9
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蒸好的山药放入料理机中打成泥，里脊肉同样打成泥，和山药混合搅拌均匀装入裱花袋中
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步骤5/9
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准备好大小合适的锡纸，均匀的挤出山药肉泥，轻轻卷起，两头拧成糖果状
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步骤6/9
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放入蒸锅中大火烧开转中火蒸20分钟，放凉后就可以给宝宝吃啦
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-14
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