黑糖红枣姜母膏养生膏

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二年前生闺女的时候正是大冬天，婆婆给熬制了二瓶姜母膏，月子里每天上午都会冲开水喝！一直心念念的想再做，今天终于拔草了！适合人群．手脚容易冰凉，胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气。姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜食用。而且最好在中午前食用。一定要选择好食用时段。早上是食用生姜的最佳时段，因为早晨是血液流向胃经之时，在早上吃点生姜能有效的生发胃气，促进胃部中食物的消化。晚上的时候就尽量不要吃生姜了，晚上吃生姜如同吃了砒霜般严重。夜晚人体需要收敛阳气。此时食用生姜会损害身体内阳气，刺激神经，影响正常的心脏功能，同时也是造成失眠的主要因素。姜枣膏并非是女人专属。同样男人喝也非常适合。（姜）是助阳之品，自古以来中医认为“男子不可百日无姜”姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，喝姜枣茶刺激胃液分泌，促进消化。姜枣膏有温中散寒，健胃活血，有除湿及排除寒气功效，非常适合在寒湿的气候时食用。（枣）可降血脂、调血压、缓和动脉硬化；对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压都有疗效。（枸杞子）滋补肝肾，益精明目。（红糖）和脾缓肝，补血、活血。（黑芝麻)可润五脏、强筋骨、益气力；姜母膏功效：美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、排毒、调经助孕，备孕、减肥瘦身、增强抵抗力、改善体质、治疗手脚冰凉【男士喝】补气健肾，补中养肝【女人喝】调理体质，美容养颜【小孩喝】治疗感冒，咳嗽，风寒【老人喝】风湿，关节疼痛，食欲不振，夜咳等.。【饭前喝】减少饭量，有益减肥【血糖低】平衡血糖，不再头晕【解酒护肝】解宿醉、不头晕，加速分解酒精，保护肝脏

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545克
256克
2687克

16280
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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1小时以上 | 切墩(初级)

红枣 500g

、

生姜 2000g

、

红糖 2000g

、

桂圆 1000g

、

枸杞 500g

、

黑芝麻 500g

、

核桃 500g

、

当归 60g

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料大合照！
步骤2/8 点击查看大图
全程不加一滴水，全部都是姜打的汁泡发其它材料，比如红枣，桂圆，枸杞，当归。都是生姜榨汁泡发。1.生姜洗净，切碎，搅拌机搅碎，有破壁机更好用，生姜汁过滤出来，口感会有更细腻。2.红枣手工去核，破壁机搅碎3.桂圆泡发手工去核4.黑芝麻炒熟，搅拌机搅碎成黑芝麻粉5.枸杞泡发6.核桃压碎，我买的核桃碎比较方便7.当归徒手扳碎水越少后面熬的时间也会缩短一点，记住，最后快干的时候再放黑芝麻和核桃。
步骤3/8 点击查看大图
桂圆肉泡发去核
步骤4/8 点击查看大图
黑芝麻打碎
步骤5/8 点击查看大图
选一个深一点的厚底大锅。把所有材料倒入锅中。中火煮开，改中小熬制。熬制过程中一定要不停的搅拌。有点一定要注意。熬制时姜泥会溅的到处都是，小心被烫伤。熬到姜枣膏变得黏稠即可。（按方的量大概熬1小时左右，熬制时间看加的水多少，火大小而定)
步骤6/8 点击查看大图
家里的大大小小罐，装了八罐，密封冰箱冷藏保存。保质期看熬制的浓稠度而定。越稠保质期越久。（建议冷藏保存）喝了姜枣膏～～气血足了，脸色自然就红润、有光泽……我们形容一个人身体好，通常认为其'气色好'。中医认为人以气血为本，而人最怕气血不足。推荐大家服用补益气血的姜枣膏，常喝它补充气血，脸色红润肤色好，还能缓解手脚冰凉，特别是女人一定要多喝坚持喝～～
步骤7/8 点击查看大图
成品
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