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烤大蒜—迷迭香

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迷迭香Rosemary

烤蒜中保留了大蒜中的大部分抗氧化成分，而且会让它们的活性增加，更利于人体吸收和利用，人们食用它以后能清理体内积存的自由基，也能提高身体的抗氧化能力，加快血液循环，能有效延缓血管和皮肤老化，经常食用，能减少多种衰老症状的发生。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大蒜 3个
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 烤制的时间长短可以根据自己的口感喜好稍作调整，时间长就软，时间短就脆。 2. 还可以适量添加盐或胡椒粉调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-05

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