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板栗香菇鸡肉焖饭

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燕儿HKY

这个也是适合上班族带饭的。晚上提前一晚上煮好，早上起来就可以装饭盒带去公司
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29克
46克
275克

1536
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 一个
、
板栗 200g
、
干香菇 3个
、
大米 225克
、
姜 两片
、
料酒 一汤勺
、
蚝油 一汤勺
、
生抽 一汤勺
、
盐 一小勺
、
味精 一小勺
、
食用油 适量
、
清水 适量
、
玉米淀粉 15ml
烹饪步骤
小贴士

这个菜谱是3人分量，还可以加香肠、胡萝卜、豌豆、玉米、任意搭配会更好吃。配料中的一汤勺，是中等的汤勺。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-30

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