『低碳生酮饮食』鸡胸肉炒蛋黑木耳香菇
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吃惯了煎鸡胸肉 开始尝试新的菜谱咯
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把鸡胸肉剁成肉泥，也可以用搅拌机。香菇，黑木耳也剁碎。
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步骤2/4
将鸡蛋打散，与鸡胸肉，香菇，黑木耳搅拌。撒点黑胡椒
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步骤3/4
热油，然后翻炒。我是加了点水 鸡蛋可以嫩一点～然后加盐。
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最后一步
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最后出锅咯，我是一个人的量。最后加了酱牛肉～
小贴士
感觉挺好吃的，下次继续研究新的低碳鸡胸肉菜谱～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-28
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