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榴莲的3+2种有爱做法「厨娘物语」

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厨娘物语c小鹿

嗨，我是小鹿！ 到中秋假期啦，祝大家节日快乐~ 大家有没有感觉，这几年出了各种榴莲甜品，身边也冒出越来越多榴莲控… 你们是不是其中一个吖？ 讲真榴莲是个很棒棒的水果！被誉为“水果之王”，营养价值极高，含有丰富的维生素，既能补充身体所需的能量，还能增强免疫力，不仅能当水果吃还能做很多好吃的甜品~ 这期就来教大家做榴莲的3+2种有爱吃法 有香脆的榴莲开口酥、软糯的榴莲班戟和奶香榴莲毛巾卷，还有芝香榴莲吐司和滋补榴莲鸡汤，每一款都好吃到无法自拔， 绝对是榴莲星人的最爱~ 做法简单，味道一点也不输给甜品店哦！ 不过榴莲也不是所有人都能接受哒， 人超爱也有人超怕，比如老白就超级害怕，对他来说是种折磨！ 哈哈，但爱榴莲的童鞋可以好好收藏吖， 不爱的也可以分享给身边的榴莲控哦！ 一起来看这条有味道的视频吧~
营养分析 查看详情

462克
433克
929克

9420
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
[榴莲泥]
、
榴莲 1个
、
[香脆榴莲开口酥]
、
酥皮 1张
、
榴莲泥
、
蛋液
、
[芝香榴莲吐司]
、
吐司 2片
、
马苏里拉芝士
、
榴莲泥
、
[软糯榴莲班戟]
、
低筋面粉 50g
、
抹茶粉 1g
、
糖 25g
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 150ml
、
黄油 10g
、
淡奶油
、
榴莲泥
、
[奶香榴莲毛巾卷]
、
班戟皮 3张
、
淡奶油
、
榴莲泥
、
[滋补榴莲鸡汤]
、
母鸡 1只
、
榴莲瓤 100g
、
虫草花 5g
、
红枣 3颗
、
枸杞 8颗
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-26

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