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酱爆肉末茄子煲

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宝儿食光

茄子是很多人都爱吃的一道菜，而且都知道需要大量的油，油多吃得也觉得油腻，而且还担心容易发胖，现在不用担心了。因为有金龙鱼营养强化维生素A菜籽油，其味道清淡，清香，油烟少。不像传统的土榨菜籽油那样风味重，颜色浓黑，油烟还大。用了金龙鱼营养强化维生素A菜籽油完全不是问题。
营养分析 查看详情

8克
25克
16克

232
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
长条茄子 1条
、
里脊肉 100克
、
蒜 3瓣
、
姜 1小块
、
葱 1根
、
生抽 2汤匙
、
老抽 1/3汤匙
、
盐 1/4盐勺
烹饪步骤
小贴士

#金龙鱼营养强化维生素A 菜籽油购买连接 http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-18

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