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鲜虾粥

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瑗瑗baby

今天终于收到广东暴雨结束的喜讯了，暴雨过后天气就晴朗了起来，太阳又是火辣辣地照射着大地，气温依然还是挺高的。不过出太阳总比洪讯好，看到我们这边很多地方都受雨水的倒灌，房屋的浸淹心情很是低落的。难得今天太阳高高挂，心情也随着朗爽了起来，于是今早送小朋友去幼儿园上学就去市场买菜，回来就在厨房忙碌着中午的午餐。今天中午我要做的是鲜虾粥，早上在市场我看到虾特别新鲜，个头又特别大，觉得用来煮粥一定很鲜美，于是就买了8只虾回来。这次煮虾粥我用的调料特别简单，只需用到一个家乐老母鸡汤浓汤宝就可以让我的一锅粥鲜香可口，鲜甜黏稠，美味极了，并且还易于融化，方便快捷！
营养分析 查看详情

13克
69克
131克

833
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
大米 100g
、
鲜虾 8只
、
瘦肉 100g
、
杏鲍菇 1根
、
西兰花 2朵
、
娃娃菜 1颗
、
芹菜 3根
、
家乐老母鸡汤浓汤宝 1个
、
家乐鸡粉 5g
、
生粉 5g
、
胡椒粉 1g
、
姜 1块
、
清水 6碗
烹饪步骤
小贴士

1、 虾要去除虾线，毕竟内脏是很脏的 2、 煮粥的时候要掌控好火候，看着粥，边搅拌，以免让粥糊底或溢出来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-17

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