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香菇烧土豆

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是霏霏呀

香菇烧土豆是一道非常营养价值较高的家常菜谱，本次制作选用了金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，使得炒菜更加清亮，清新，而且还烹饪时油烟少。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素，味道鲜美，香气沁人，营养丰富,土豆的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，其蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸，对人体健康都是有益的。还含有无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。喜欢清爽饮食的小伙伴可不能错过这一道营养、健康、清香的美食哦～
食材清单 加入采购清单
土豆 2个
、
鲜香菇 4个
、
葱 1根
、
生抽 1汤匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-17

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