自制低糖版莲蓉馅
50克
0克
75克
450
千卡
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步骤1/5
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莲子清洗干净后浸泡2~3小时,然后去芯
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步骤2/5
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去芯莲子放入豆浆机中加适量水,熬成糊
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步骤3/5
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将莲子糊倒入不粘锅,加入白砂糖,搅拌小火翻炒
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步骤4/5
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花生油分三次加入翻炒
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最后一步
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入冰箱冷藏备用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-14
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