韭菜花炒辣椒和鸡胸片
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偶然在网上看到有鸡胸片，热量低蛋白质高，就买了点尝尝。看起来就跟火腿切片差不多，直接吃吃了几天了，今天试试炒着吃。
食材清单
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韭菜花
适量
、
红灯笼椒
1个
、
鸡胸肉片
2片
烹饪步骤
-
步骤1/5
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辣椒切丝，韭菜花切段，鸡胸肉片切丝
-
步骤2/5
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油热后下红辣椒丝，翻炒15秒
-
步骤3/5
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下韭菜花，翻炒1分半钟
-
步骤4/5
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下鸡胸肉，翻炒均匀，
-
最后一步
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下生抽和少许老抽，下一点点水，翻炒均匀后可以出锅啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-11
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