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三鲜香锅

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怀孕后一直想吃麻辣香锅，但是上火的东西一样也吃不了，一吃就上火，也就不了了之了，今天中午实在忍不住，不吃麻辣的吃三鲜的也行啊！要学会变通！！ 我做的是四人份的量，根据自己家人饭量的多少配菜吧！
营养分析 查看详情

365克
159克
68克

4156
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
五花肉 500G
、
红萝卜 一根
、
青菜椒 两个
、
土豆 一个
、
金针菇 一把
、
豆腐皮 三张
、
西兰花菜 一颗
、
丸子 一小碗
、
葱姜蒜 适量
、
三鲜火锅底料 一包
烹饪步骤
小贴士

想吃什么配菜都可以放，先用热水焯七八分熟，最后放锅里翻炒可以一块出锅。家里人饭后意见是有点腥，炒肉时可以放点料酒；金针菇和豆腐皮很好吃，放的有点少，这两样入味快，喜欢吃的可以多放点；红萝卜味甜，不喜欢甜的可以少放点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-08

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