西兰花炒鸡肉
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烹饪步骤
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步骤1/5
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烧开水放少许盐将掰好的西兰花焯熟
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步骤2/5
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鸡胸切小块,放入一勺料酒一勺生抽少许食油,加入凤球唛马铃薯淀粉、五香粉、胡椒粉拌匀腌制二十分钟以上备用
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步骤3/5
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锅内倒少许油七成热将切好的蒜末倒入爆香
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步骤4/5
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之后倒入腌好的鸡胸肉大火炒熟
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最后一步
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再倒入焯好的西兰花翻炒两下即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-04
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