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松茸炖海参

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老板电器

秋风起，天渐凉。夏秋转换之际，愈是要食用一些补益强身、养血润燥的辅助食疗菜。 今日这一道清澈纯净的松茸炖海参，将山珍与海味融汇至这一碗中，于夏秋转换间平复你的身心。
营养分析 查看详情

1克
16克
20克

124
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海参 1个
、
松茸 2颗
、
小青菜
、
葱 8g
、
姜 8g
、
料酒 10g
、
清鸡汤 50g
、
盐 3g
烹饪步骤
小贴士

海参一定要将内脏去除干净；松茸一定要清洗干净

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-28

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