红枣西洋参枸杞茶
这二个月跟俩宝斗智斗勇下来，我的元气真是大伤呀。于是这周开始给自己加个茶，这茶听我外婆讲补气极好，用到了红枣，西洋参，枸杞。西洋参大家都知道性凉味苦，有着补气养阴的功交，还能清火生津。红枣呢就不用多讲了，每日三枣气色好，好了朋友们，让孩子气伤的可以跟我一起喝起来了，咱气归气，这健康漂亮也一定得常伴才行。 今天这款煮杯还是很不错得，带到店里小小的，市场也不会来查，有时候煮个茶水或是点心还是很不错得，办公室的姐妹们也可以备起来哦。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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备好如图所用食材及煮杯，有西洋参，红枣，枸杞，煮杯。
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步骤2/6
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将西洋参先入煮杯的茶漏里面。
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步骤3/6
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然后将红枣洗净再捏碎之后加入。
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步骤4/6
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将食材泡洗一下之后，在煮杯里加入最高水位的清水。
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步骤5/6
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然后将过水好的茶格及盖子盖压在煮杯上，选择煮茶式将这款补气茶煮好。
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最后一步
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煮好之后不要着急倒出，让食材在杯里里出味半小时就可以喝了，这样了比较温度也刚刚好。
这款茶可煮可泡，煮的话更出味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-24
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