水果捞
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32克
9克
56克
487
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水果切成想要的样子
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步骤2/3
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最重要的一步,调奶,酸奶和椰奶的比例是3:1,白砂糖,炼乳根据自己口味添加,我做的是两瓶安慕希,半瓶椰奶,两勺白砂糖,一勺炼乳,这个比例完美
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最后一步
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将奶倒在切好的水果碗里,撒点蔓越莓干,或者葡萄干都可以,葡萄干好吃些,吃的时候搅匀
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-22
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