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【海底椰炖苹果】的做法

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【海底椰炖苹果】

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午后煮上一壶汤，喝上一口让人顿感轻松。功效：滋润养颜，润喉止咳，清肠排毒，除燥清热

食材清单加入采购清单

海底椰 10克

、

苹果 1个

、

干大枣 4-5粒

、

枸杞一小戳

、

冰糖 4-5粒

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
干海底椰片泡1个小时备用
步骤2/6 点击查看大图
干海底椰片泡1个小时后洗净，干红枣、枸杞洗净，苹果洗净去核切成中厚片状；
步骤3/6 点击查看大图
苹果与海底椰片、干红枣、枸杞一起放入养生壶中；
步骤4/6 点击查看大图
加足量的水；
步骤5/6 点击查看大图
选择养生壶炖汤功能（四十分钟），待养生壶自动成保温状态，放入冰糖；
最后一步点击查看大图
微热后即可饮用。

小贴士

1、根据自家的炖煮电器，决定水量及时间； 2、干海底椰片和湿海底椰均可进行顿煮； 3、这款汤水，可以只喝水，食材可以弃之不用，不过我本人挺喜欢炖烂的苹果和大枣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-18

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