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鲜虾四宝汤

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今天这款汤集色、香、味色香味俱全,我们先来说说食材,竹荪被人们称为“菌中皇后”,是高蛋白,低脂肪的营养品。而花菇可以防病、健身、延缓衰老。胡萝卜可以称作蔬菜中的小人参,它的营养价值家喻户晓。最后我们用大虾和干贝来做汤底,无需任何佐料,都足以鲜掉眉毛。这几种食材在一起,适合四季食用,夏季也可以大胆的喝,不用担心上火。女人喝滋补养颜,男人喝滋补强壮,老人喝降压降脂,小孩喝强身补脑,可谓是全家适宜。 有了好食材必须有好帮手才能完美,这道汤我选用了松下NU-SC300B蒸烤箱,我们用它的蒸汽炖功能来烹饪这道靓汤。以往我们煲一锅汤,都要占据灶台2小时以上,松下NU-SC300B具有1.5-3小时的蒸汽炖设计,不用照看,自动温控。而且采用高温直喷细腻蒸汽,高温健康蒸汽,三档可选。三个高温蒸汽直喷孔,蒸汽快速喷出,使腔内蒸汽均匀环绕,蒸汽直接渗透食材,形成锁鲜效果,还原食物本真味道,原味汤清,喝汤无非就途个原汁原味,松下NU-SC300B蒸烤箱完全能胜任这点。
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1克
27克
17克


179
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士

胡萝卜也可以用山药,莲藕这样的食材来替换,同样的鲜美营养 松下NU-SC300B蒸烤箱的蒸汽炖具有1.5-3小时的蒸汽炖设计,如果喜欢口感更加软烂的可以适当延长烹饪时间。 点击购买:

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-16

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