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双色冰沙(黄瓜冰沙+西瓜冰沙)

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虽然已经立秋,但是天气并没有凉快下来,一如既往的炎热,那么这样的天气肯定是少不了冷饮的,不过外面卖的冰沙啊、冰淇淋啊总归是有太多糖和添加剂的,那么不如自己在家做简单的冰沙吃,喜欢什么味道就做什么味道的,只需要一个料理机和冰箱就能搞定各种冰沙,快来学习一下吧~ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
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1克
2克
18克


92
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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步骤4/8

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小贴士

千万不要一下冻好几个小时,这样就会变成冰块而不是冰沙~不要怕麻烦,记得每小时用叉子捣碎一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-13

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