解暑去火清凉汤
非常简单，易做，每个人都可以在家做!非常好吃，冷饮了!
3克
30克
270克
1181
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将淘好的糯米蒸熟（如果是在电饭煲里蒸的话，锅里的水多放点，会烧干）
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步骤2/5
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把红豆和绿豆蒸熟，放一点点白砂糖（最好两个品种分开烧，绿豆熟的快，红豆慢，会把绿豆烧烂）
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步骤3/5
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在蒸的过程中把冰糖融化在水中，化开后放冰箱冷藏（冰糖味道鲜一点，不介意也可以用白砂糖）
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步骤4/5
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可以冻一些冰块
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最后一步
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把所有的食材放进去（我多添了白木耳，因为家里刚好在烧，白木耳教程也有，可以去主页查看）
大多数要注意的在步骤里都讲过了，还有不懂得在评论哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-09
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