西红柿炒花菜
6克
6克
19克
135
千卡
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步骤1/4
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将花菜掰成小块,洗净后,放入锅中焯一小会儿,取出后晾一会儿。
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步骤2/4
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将西红柿洗净、去皮、切块。
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步骤3/4
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取一小段小葱,切成葱花。
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最后一步
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油入锅后,将一半葱花放入锅中爆香;然后放入西红柿翻炒至出汁;而后放入花菜翻炒一会儿;调至小火,放入番茄酱;而后放入盐少许;最后出锅后,撒上另一半葱花。
葱花爆香时,注意不要炒糊,及时放入番茄。
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发布于 2018-07-30
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