醋泡洋葱
今天来个醋泡洋葱，中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。
1克
4克
34克
151
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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把洋葱拨去外皮，清洗干净后晾干备用。
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步骤2/4
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洋葱晾干后切成小块或者细条。
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步骤3/4
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取一个清洗后晾干水分的密封罐，把切好的洋葱放进去，然后倒入适量的米醋（我用的是白米醋，直接用米醋也可以哦，根据自己的喜好去选择）
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最后一步
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看，这样就可以啦，夏天放到冰箱里，一两天就可以吃啦。
现在小木是在减肥期，吃点醋泡的洋葱不错哦，口感清爽，还有利于减肉肉，嘻嘻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-29
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