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缤果思慕雪的做法

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缤果思慕雪

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夏日清凉，吃冰犹豫中…… [酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Got it！

食材清单加入采购清单

水果燕麦 60g

、

牛奶 60ml

、

酸奶 600ml

、

香蕉 120g

、

奇异果 1个

、

火龙果 150g

、

坚果少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
夏日炎炎，最适合吃思慕雪这样美丽又美味的东西，如果你是第一次听说这个名词不要着急，它并没有辣么神奇，如果非要拆穿这个名字，那么你可以理解为是水果+酸奶的n种变化。
步骤2/9 点击查看大图
今天送给大家的这份思慕雪，看起来红红粉粉充满少女心，主料当然少不了火龙果，而思慕雪的底部当然也花了点小心思，选用水果燕麦1：1混合牛奶搅至均匀。
步骤3/9 点击查看大图
当燕麦充分吸收牛奶以后就可以装杯打底了，此次的量可以做两杯。
步骤4/9 点击查看大图
继续将切好的香蕉沿杯壁贴满一圈，如果喜欢吃香蕉的话可以上下贴两圈。
步骤5/9 点击查看大图
将准备好的红心火龙果混合酸奶用料理机（破壁机）搅打至无明显的果肉颗粒即可。无需过分搅打。
步骤6/9 点击查看大图
将混合好的火龙果酸奶倒入杯中，至9分满即可。
步骤7/9 点击查看大图
最后在思慕雪上方先用勺子均匀的撒入很薄的一层燕麦。
步骤8/9 点击查看大图
将奇异果和混合坚果切小薄片，一定不要太大，否则会下沉。切好后混合撒入表面中心装饰即可。一个充满少女心的思慕雪就做好啦。
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撰写制作步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-23

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