祛湿薏仁柠檬饮
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10克
3克
17克
119
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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薏米洗干净，用水泡几个小时
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步骤2/3
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上锅加水，水开加入冰糖，煮至薏米成熟，
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最后一步
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放凉，饮用时加入柠檬片，可以冷藏后再喝，夏季喝再好不过了，特别好喝
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-22
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