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酸奶牛油果思慕雪

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jmy的私房菜

思慕雪是一种健康饮品，这几年非常火，营养丰富 ，口感特别好，其实也是非常容易做的，几颗水果，一杯酸奶，一个榨汁机，齐活儿。 赶时间或是图省事儿的时候，可以不在乎装杯造型，把各式材料搅拌均匀就行了。装在随行杯里非常便于携带，口感比起单纯的果汁也要更有层次些。
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
酸奶 一杯
、
抹茶粉 2克
、
蓝莓 适量
、
火龙果 适量
、
水果麦片 5克
、
椰丝 2克
、
香蕉 半根
烹饪步骤
小贴士

作为是健康食品的代表，自然要严格选控材料。水果中已经含有糖分，如果觉得不够甜，适当加点蜂蜜就好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-19

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