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百合莲子银耳羹-养颜夏日圣品

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二等闲人

百合莲子银耳羹的营养价值众所周知，是我们常见的一款滋阴养颜补品，制作简单，所需食材也是比较普通的材料，给大家分享一下我的美颜养生食谱
食材清单 加入采购清单
红枣 若干颗
、
枸杞 10g
、
银耳 10g
、
百合 10g
、
莲子 若干
、
冰糖 10g
烹饪步骤
小贴士

银耳用温水泡，很快就泡开了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-12

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