三文鱼冬瓜糕 十一月龄辅食
5克
7克
21克
149
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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准备材料，可以用三文鱼
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步骤2/16
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冬瓜去皮切粒，三文鱼切粒
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步骤3/16
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三文鱼中倒入一点柠檬汁，鲜柠檬用三分一个就可以了，腌制10分钟去腥
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步骤4/16
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冬瓜放入水中大概煮10分钟
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步骤5/16
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煮至透明就可以了
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步骤6/16
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准备器皿铺上硅油纸。方便脱模。
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步骤7/16
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把上述所有备好的材料全部倒入料理机
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步骤8/16
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打碎
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步骤9/16
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把糊状倒入器皿
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步骤10/16
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盖上盖子，大火烧开转中火蒸30分钟
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步骤11/16
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成品。刚刚做好的样子
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步骤12/16
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成品。香喷喷的
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步骤13/16
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成品。内部图
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步骤14/16
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成品。切块，软软的，宝宝绝对不会呛到。
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步骤15/16
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成品。
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最后一步
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成品。
懒惰的妈妈们不摆盘的话可以蒸好后放暖直接给宝宝喂食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-09
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