排骨玉米汤（祛湿版）
有湿气怎么办 ㊙祛湿方法有很多种，但我偏爱这一种‼️ ㊙️运动、饮食、生活习惯的改变，中药调理……每一条都不容易做到并坚持，祛湿，真的不用这么难‼️ ㊙劲家庄红薏米芡实茶，祛湿健脾第一选择‼️
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千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
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步骤1/5
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准备好所有材料放入2包劲家庄红薏米芡实茶
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步骤2/5
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放水没过食材大火煮开，转小火慢炖
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步骤3/5
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排骨玉米祛湿汤煲好了，全家老少都能喝，这个夏天一起祛湿
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步骤4/5
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看下湿气从何而来看看自己有这些现象吗
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最后一步
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湿气自测表，看看体内湿气重不重
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-08
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