春季补气养胃健脾汤
葛根具有“合百药、主补剂”之功效，素有“亚洲人参”、“植物黄金”、“长寿粉”之美誉。相传彭祖“不食人间烟火”，但不能不吃葛根，以葛根为生命之根本
103克
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201克
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千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
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步骤1/10
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猪骨斩大块，用热水煮开清洗去血沫
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粉葛削皮，切成中等大块
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红枣去籽，掰开。***参剪成段。洗净
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步骤4/10
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核桃分心木，就是核桃中间的。补肾健脾效果特别好，不要扔掉喔。
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步骤5/10
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放入猪骨头、***参红枣
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步骤6/10
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放入核桃分心木和粉葛，加入适量水。
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步骤7/10
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大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。
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步骤8/10
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喝的时候加盐既可
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步骤9/10
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很滋润、鲜美！
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最后一步
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特别喜欢药膳，所以多拍了点
在蔬菜市场或者超市均有售卖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-22
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