小孩的健康零食&烤胡萝卜干
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。 把它和冰糖制作成小零食，小孩子非常喜欢，想吃的时候随手来两片
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜提前洗干净，切成薄片备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜放入锅里，加入水和冰糖，中火煮至冰糖溶化
-
步骤3/7
点击查看大图
熬至成糖汁收干即可
-
步骤4/7
点击查看大图
烤盘垫上油纸，把胡萝卜片放入烤盘里
-
步骤5/7
点击查看大图
放入烤箱低温烘烤2小时左右，表面烘干即可
-
步骤6/7
点击查看大图
成品欣赏
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
1：胡萝卜一定要烘烤干，才能保存，需要低温
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-06
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的其他做法
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的相关分类
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#香辣鸡公煲
184922人看过 -
番茄沙丁鱼罐头吃法
8344人看过 -
#我们约饭吧#杏鲍菇扇贝花肉煲
240314人看过 -
超美味的油焖大虾
22408528人看过 -
#节后清肠大作战#韭菜炒豆芽
1046116人看过 -
奥良全鸡
67606人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#虾仁北豆腐低脂黄瓜汤
146457人看过 -
豆豉鱼油麦菜
168562人看过 -
凉拌米粉
1574147人看过 -
东北铁锅炖之排骨豆角贴饼子
192104人看过 -
胡萝卜蜜饯
22444人看过 -
肉末小白菜
30975人看过
