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海珍花菇汤

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麻麻的味道松果

这道菜鲜，甜，营养丰富。适合四季老人小孩儿滋补身体，不寒不燥，清润甘甜。
食材清单 加入采购清单
海鱼骨 10g
、
大骨 50g
、
盐 1g
、
花菇 4朵
、
玉竹 10g
、
无花果 4粒
、
蜜枣 两颗
、
苟杞 10g
、
扁豆 10g
、
白莲子 10g
、
生姜 30g
烹饪步骤
小贴士

把蜜枣改成红枣也可以。 第一次泡鱼骨的姜片弃之不用。煲汤时另外加五片到六片生姜。 苟杞关火前十分钟和盐一起放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-05

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