是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【鱼皮两吃】这样吃鱼，皮这一下很开心！的做法 点击查看大图

【鱼皮两吃】这样吃鱼，皮这一下很开心！

浏览 10811 · 收藏 239
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食台

喜欢吃鱼的朋友一定要pick今天这两道菜，材料不是鱼肉，而是胶原蛋白丰富的鱼皮。清新爽脆的拌鱼皮，纤薄酥脆的烤鱼皮，简单又营养，还很下酒。夏天的餐桌，怎少得了这样的爽口小菜。
营养分析 查看详情

1克
3克
30克

93
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
烤鱼皮
、
鱼皮 200克（草鱼2条取皮）
、
柠檬汁 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
蜂蜜 适量
、
凉拌鱼皮
、
鱼皮 150克
、
洋葱 半颗
、
青苹果 1/4颗
、
小番茄 30克
、
小红萝卜头 1个
、
葱 适量
、
昆布 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
料酒 适量
、
莳萝 少许（点缀）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-27

换个做法

鱼皮两吃的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

鱼皮两吃的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许