辣白菜千叶豆腐，香辣可口超级下饭
最近天气愈加炎热，得来点儿下饭菜来提提食欲了，说到吸汁儿下饭，我首先想到了千叶豆腐，嫩嫩弹弹，超级吸味~这时候再搭配香辣酸甜的辣白菜下锅，那简直是下饭神器了。辣白菜千叶豆腐，再煎几条小黄鱼，好吃下饭又超级简单好做，有没有动心~go，go，go^我们直接来看详细菜谱吧~
10克
71克
3克
388
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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先上材料表，给大家一个直观的参考
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步骤2/11
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千叶豆腐切成三角块
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步骤3/11
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油热后，放入辣白菜翻炒片刻
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步骤4/11
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放入千叶豆腐
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步骤5/11
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中火吸汁后关火
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步骤6/11
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辣白菜千叶豆腐出锅了
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步骤7/11
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接下来煎小黄鱼，小黄鱼加入盐和料酒
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步骤8/11
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搅拌均匀后腌制30分钟
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步骤9/11
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油热后放入小黄鱼
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步骤10/11
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煎至焦黄后盛出
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最后一步
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可以放到便当里，当作工作午餐也很不错哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-26
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