柠檬益菌多
夏天到了，天气越来越热，冰爽的饮品是最好不过的了，在外面很喜欢喝柠檬益菌多，因为美味又健康相对其它加糖很多的饮料而言。 这两天假期，就自己在家做些放冰箱冷藏，渴了就可以直接喝，味道超棒，柠檬也没那么酸。
1克
1克
9克
22
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好全部食材，纯净水，养乐多，柠檬以及冰糖。
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步骤2/7
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用到的容器全部用开水煮一下消毒(因为在家做酸奶的习惯，我会将所有用到的容器开水消毒)。
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步骤3/7
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柠檬用盐搓洗，去掉表面的蜡或者脏东西，也去掉些外皮的涩味。
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步骤4/7
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放入5g冰糖，倒入热水使之融化。
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步骤5/7
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柠檬切片，去掉籽，在冰糖水内倒入200毫升矿泉水，等水冷却后，再放去切片的柠檬，水还热时别放柠檬，会有涩味。
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步骤6/7
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倒入一瓶养乐多，再倒入剩下的纯净水，如果喜欢味道浓一些的，也可以多放些养乐多。搅拌均匀后，放入冰箱冷藏，喝的时候直接取出即可。
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最后一步
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因为明天要出行，所以我还准备了一瓶单独的带着车上喝。味道和在外面买的一样棒哦，而且更健康无添加。
柠檬要用盐搓洗，放入水中时水必须是凉的，否则可能会有涩味。
可以用冷藏的纯净水，这样可以更快是糖水冷却
冰糖可以用白糖代替，味道是一样的。
养乐多可以用味全代替，味全份量更足，性价比更好，关键味道也一样哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-18
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