猪肉杂蔬汤
一个人吃饭总是会纠结该吃什么 之前推荐的柠檬益菌多大家很喜欢 但是是只适合炎热夏季的饮品 现在气温慢慢降下来的阴雨天气 一碗暖暖的猪肉汤 加上米饭 就可以吃的很健康很满足啦 关键是做起来也超简单哦 (因为我也是第一次尝试 ) 蔬菜可以随意自己组合～
146克
43克
30克
1609
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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准备好所有材料
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步骤2/8
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土豆，胡萝卜，香菇洗净切块五花肉洗净切片葱切段(切一些葱白，葱叶，这样待会会很漂亮)大蒜切碎末(主要是猪肉去腥用，不喜欢也可不加)
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步骤3/8
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热锅凉油下锅，放入蒜末爆香放入黄酒，生抽，还有五花肉炒至变色盛出
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步骤4/8
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热锅凉油放入香菇，胡萝卜，土豆翻炒一会
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步骤5/8
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加入五花肉，温水两碗，还有浓汤宝
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步骤6/8
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汤煮沸后，放些盐调味最后放入魔芋片和豆腐即可(不喜欢也可不加，但是内酯豆腐真的很鲜很棒的味道，魔芋也有嚼劲，好次～～)
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步骤7/8
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汤好盛出放入葱白和葱叶点缀
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最后一步
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再加上一碗米饭超棒的晚餐就好啦（￢㉨￢）～～
猪肉用淘米水洗更容易洗干净哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-04
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