青蒜炒牛肉

Name: 青蒜炒牛肉
Ingredients: 牛通脊

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在距离我家百来步的地方有家小炒菜馆子，我几乎没有进去过，但他家的菜却经常吃，因为都是老头子下班打包回来的啦。这其中最喜欢的是一道炒牛肉，用一口倾心来形容丝毫不夸张，我真的是吃了一口就爱上了这道小炒。从那之后就会时不时的惦记他家这道菜，这一年多吃了也很多次，但有的时候还是觉得不如自己做划算。而且最近这几次吃的发现他家这菜越来越咸，怀疑放了两遍盐……到最后已经没法吃了，因为超级齁这两天我就又想起了这道菜，因为确实爱吃割舍不下，打算自己试试看能不能做出来，于是买了肉想了想应该怎么做就开工了。这道菜调味很家常，重点是怎么把牛肉做得又嫩又多汁

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9克
17克
27克

192
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

牛通脊

、

青蒜

、

小米椒

、

鸡蛋

、

淀粉

、

老抽

、

酱油

、

盐、糖

、

鸡精

、

干辣椒

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
青蒜分成两部分，根部切片，叶部切段
步骤2/8 点击查看大图
干辣椒和小米椒改刀
步骤3/8 点击查看大图
牛肉顶刀切硬币厚的片
步骤4/8 点击查看大图
加鸡蛋、盐抓匀，加淀粉抓匀备用
步骤5/8 点击查看大图
老抽少许、酱油、糖、鸡精、盐调匀
步骤6/8 点击查看大图
油温3-4成热下入牛肉滑炒至半熟盛出
步骤7/8 点击查看大图
底油爆香青蒜根和干辣椒，放入牛肉炒至7成熟
最后一步点击查看大图
倒入调好的碗汁，加青蒜叶、小米椒炒香即可

小贴士

口味咸鲜甜辣，非常下饭这样做着看着有点麻烦，但牛肉的处理确实比较考验一个人对火候的拿捏，一旦失手就没个吃了。我一直没做这道菜也是担心这个问题，不过好在我西餐也煎过牛肉，觉得应该没什么问题才敢挑战的。成品来说确实比较嫩，算很成功了，老头子也说不管是外在还是内在跟饭店是一样的，一顿饭工夫就见了底，哈哈。成功地把饭店小炒复制了出来，以后可以自力更生了~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-15

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