是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜煮马鲛鱼的做法 点击查看大图

鲜煮马鲛鱼

浏览 7078 · 收藏 74
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

潮音潮人

马鲛鱼又叫鲅鱼，肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。 今天我们就来学做这道营养丰富的家常菜吧：鲜煮马鲛鱼
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
马鲛鱼 适量
、
蒜头 2颗
、
盐 适量
、
红辣椒 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 马鲛鱼的肝油中含有毒物质，须经专门处理后方可食用 ❥ 隔夜马鲛鱼有毒，不可食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-12

换个做法

鲜煮马鲛鱼的其他做法

鲜煮马鲛鱼的相关分类

蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 小龙虾 豌豆 更多

鲜煮马鲛鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许