看球追剧零食,盐焗鸡爪
盐焗鸡爪也是简单好做的,而且自己做的干净卫生,饭后看球追剧的小零食呀。
92克
120克
14克
1360
千卡
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步骤1/17
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鸡爪剪去指甲。
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步骤2/17
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大火,炒锅放姜片料酒,煮开。
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步骤3/17
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放入鸡爪,焯5分钟。
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步骤4/17
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其中撇去浮沫。
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步骤5/17
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煮好的鸡爪捞出冲冷水,去除胶质。
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步骤6/17
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取个大盆,把鸡爪放入,放入盐焗鸡粉10克。
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步骤7/17
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放入盐10克。
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步骤8/17
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加点水,戴手套,把鸡爪抓均匀。
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步骤9/17
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腌2个小时左右。
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步骤10/17
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栀子拍碎,放入煮锅中。
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步骤11/17
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大火,煮锅中加入盐,注意不要加太多,不够咸后面再加。
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步骤12/17
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煮开后。
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步骤13/17
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放入腌好的鸡爪。
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步骤14/17
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中火煮15分钟,同时调味,盐焗汤味道比炒菜汁咸一点就好。同时不要老是翻动鸡爪,会容易破皮。
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步骤15/17
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煮好的鸡爪。
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步骤16/17
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把鸡爪捞出后,倒点芝麻油,轻轻抹均防粘。等鸡爪冷却后,放入冰箱盖保鲜膜冷藏一夜,鸡皮就会变爽口了。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2018-06-11
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