解暑梅汤
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是个不太喜欢甜食和饮料的人,小时候过夏天最喜欢喝的饮料就是绿豆汤,酸梅汤,因为胃寒,酸梅汤性平不伤胃,所以煮酸梅汤的时候比较多。热热的一锅,出货撒点桂花,梅子味配合桂花香,闻着已经是流口水了,喝一碗酸甜爽口,止渴生津,现在女儿和我一样喜欢这口,周末带她一起下厨房煮起来。
营养分析
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1克
3克
98克
177
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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买的酸梅汤包,更方便些,冲洗干净
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步骤2/4
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水开把料放进去,大火煮5分钟
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步骤3/4
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老冰糖加进去,小火煮10分钟
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最后一步
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出锅撒桂花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-03
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