芝士火腿三明治（烤箱懒人版）
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简单快捷，最适合上班族，起床放到烤箱烤着，再洗漱，然后就可以开吃了，我喜欢脆脆的感觉，所以烤的温度会高一点，如果怕上火的话，可以温度调低一点烤
营养分析
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9克
24克
3克
184
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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烤盘垫上油纸，放上食材，烤箱上下火180℃烤5min
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步骤2/3
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面包片＋火腿片＋芝士片＋火腿片＋面包片（层层叠就OK啦，喜欢芝士或蔬菜的，可以根据自己喜好添加）
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最后一步
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开吃啰……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-02
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