冰鱼烧豆泡
南极冰鱼价格非常便宜,这种鱼有个极大的优点,除了中间的主刺外,没有复杂小刺,很适合老人和孩子。油豆泡其实才是主角,满满的吸附了鲜美的汤汁,超级好吃
-
步骤1/11
点击查看大图
南极冰鱼处理清洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
葱姜蒜改刀切好,油豆泡备好
-
步骤3/11
点击查看大图
生抽、老抽、米醋、料酒、白糖加清水调成酱汁。
-
步骤4/11
点击查看大图
起锅热油,加入南极冰鱼用中小火煎炸
-
步骤5/11
点击查看大图
每面煎2分钟左右,至双面金黄
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入酱汁
-
步骤7/11
点击查看大图
加入葱姜蒜、豆泡,水开后转小火炖煮10分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
开盖加入少许盐调味,翻炒至汤汁浓稠,出锅装盘撒上香葱花
-
步骤9/11
点击查看大图
成品
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
油豆泡要选择小一点的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-01
冰鱼烧豆泡的相关分类
冰鱼烧豆泡的相关推荐
-
暖心暖胃的苹果银耳汤
3028553人看过 -
上海三鲜小馄饨#馅儿料美食,哪种最好吃#
585868人看过 -
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹
861217人看过 -
羊排小揪面
155323人看过 -
胖头鱼炖萝卜
29801人看过 -
油条包糍粑
23172人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #可可咖啡奶冻
44236人看过 -
毛豆烧鸡腿
613190人看过 -
玉米银耳露
222969人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1057262人看过 -
黑豆猪尾汤
113283人看过 -
#人人能开小吃店#小米红薯粥
460579人看过