茄汁菠萝鹌鹑蛋
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步骤1/12
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菠萝横着在三分之一处切开,挖出菠萝肉。
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步骤2/12
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取适量菠萝肉切小块备用。
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步骤3/12
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鹌鹑蛋煮熟去皮。
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步骤4/12
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撒上干淀粉在盆里轻轻摇晃,使淀粉均匀粘在鹌鹑蛋上。
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步骤5/12
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油烧热,入锅炸。
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步骤6/12
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用勺子轻推鹌鹑蛋使其均匀受热,炸至金黄捞出备用。
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步骤7/12
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锅留底油,倒入番茄沙司。
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步骤8/12
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稍微炒一下。
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步骤9/12
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加适量水,调至汤汁粘稠,放糖醋调味。
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步骤10/12
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倒入菠萝块,鹌鹑蛋,豌豆粒,翻炒均匀裹上茄汁出锅。
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步骤11/12
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装入掏出菠萝肉的菠萝碗内。
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最后一步
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摆盘完成。
1,如果觉得菠萝酸,可以先用糖盐水腌制一下。
2,因为番茄沙司,糖醋的味道够重了,所以没有放盐,味精和其它调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-22
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