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至尊海鲜乌冬面

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木木木木de健康生活

这一锅，吃的就是鲜香爽口！ 这一锅，吃的就是酣畅淋漓！
营养分析 查看详情

7克
105克
51克

652
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
乌冬面 1包
、
虾仁 六只
、
扇贝 四只
、
花蛤 十只
、
口蘑 两个
、
洋葱 一小半
、
胡萝卜 五片
、
秋葵 一只
、
西兰花 一小朵
烹饪步骤
小贴士

1、海鲜预炒的时候不要炒太过，吃的就是鲜嫩，炒老了就不鲜了哦！ 2、配菜随意，我忘了买番茄，所以全部用了番茄酱，其实可以一个番茄切碎，和洋葱一起炒成酱，味道更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-22

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