炖牛肉（切片）
炖好的牛肉切成片，可以随时拿出来，吃面吃粉都很方便。
294克
172克
7克
3357
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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新鲜牛肉保留大块，我两斤牛肉切成了两块（方便后面切片）泡水去血，大约两小时。
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步骤2/4
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炖锅中加入矿泉水淹没牛肉（喜欢喝汤的可以多放些水），冷水下牛肉，开火炖，加少许盐、白糖、胡椒粉和香辛料（没有的可以不加，我放了八角和香叶）。
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步骤3/4
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两个小时后用筷子扎牛肉，内部松软后捞出晾凉。
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最后一步
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牛肉切片，放冰箱冷冻，吃的时候拿出来煮一下就可以去。
牛肉一定要凉凉了再切，不然会散。牛肉放进冰箱冷冻过两个小时后拿出来，摔散，这样以后每次拿取很方便。
牛肉汤不要倒，可以用来下面煮汤，都很美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-20
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