营养早餐——玫瑰黑糖小米粥
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黑糖补血,小米养胃,简简单单的一份健康养生早餐,让你的一天活力满满。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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小米洗净后用清水浸泡两个小时。
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步骤2/5
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锅中放入小米和四倍的清水小火煮至小米开花。
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步骤3/5
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放入玫瑰黑糖和干玫瑰花煮3分钟。
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步骤4/5
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煮至黑糖完全融化即可。
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最后一步
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成品!
小贴士
小米一定要提前浸泡哦,全程小火,以免粘锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-19
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