小姨妈麻酱凉拌油麦菜
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31克
8克
8克
327
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油麦菜洗干净。
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步骤2/4
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去头,切成每段手指长。
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步骤3/4
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调凉拌酱:芝麻酱、芝麻油化开。加入生抽、辣椒末、炒过的白芝麻提香。
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最后一步
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淋到油麦菜上即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-18
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