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炒方便面（懒人营养升级版）

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厨娘在路上

有时候，不知道怎么滴，就想吃方便面！尤其是一个人吃饭的时候，可是心里会有几个声音：方便面太没有营养了，煮方便面吃了会胃疼，方便面油炸又有防腐剂！想到这里就心不安。 不怕，我来教你一招，即简单又营养，又解馋ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧。西红柿，鸡蛋，这次升级加入洋葱，尝起来还有点甜呢
营养分析 查看详情

38克
32克
31克

576
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
方便面 两袋
、
食用油 适量
、
洋葱 半个
、
西红柿 两三个
、
鸡蛋 两个
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

西红柿要切碎一点，容易出汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-18

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